救自己一命

我突然覺得自己很捧，當我一察覺自己情緒低落時，我就四處尋找出路。我寫文、打電話、找親愛的人聊天。你別以為哄自己就像呼吸那麼容易，人困住自己時，想到的就是從露台跳下去。

我經常覺得我在慢性死亡或慢性自殺。我有這個想法，一是因為我病的日子比正常的日子多幾倍，自然覺得病得多死得快；二是我偶爾就鬧情緒在不快的低谷徘徊，人不快自然抑鬱；三是長期病患的附帶精神困擾：懷疑自己、厭惡自己。

哄自己快樂，一向不是我的本能，我的專長是讓自己不快樂。但我竟然開始抗拒不快，我突然為自己自豪，因為我由不快轉為快樂，也沒花多少時間。這真是好事，心理得醫治，生理自然也差不到哪裏。

在此感謝我摯愛的母親和姐姐，她們的話永遠都說到我的心坎去。