身體不好,就要戒口。朱古力和雪糕,都是我的Comfort Food,但我兩種都要戒。
我問醫師:「為甚麼不能吃朱古力?」他說:「朱古力有很多糖和奶,都是很濕熱的食物。」我嘚瑟地說:「黑朱古力不就行了?」怎知,他說:「都是不要吧,可可本身就是個濕熱的東西。」我突然明白了,為甚麼我以前食朱古力都會爆瘡。
好了,我花這麼多錢看中醫,不戒口實在太笨,我戒了朱古力。既然朱古力都戒得了,那麼雪糕這種又是奶製品又生冷的東西,更想也不要想。
兩年後,我身體好轉了,我再也不想忍了,我覺得壓抑太多,也是一種折磨。當然,吃了,身體狀況也就反覆無常的變差了。但我也管不了,最多是節制食量,就由我那軀體去消化那一口濕熱生冷的毒物吧。
看到為了美而減肥的人,我不是不理解,而是想告誡。你永遠不知道哪一天,你吃不了想吃的東西。既然人生應該活得燦爛,就沒必要捨棄讓你心靈得滿足的一切。
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