2011年7月8日 星期五

健體班的成果

我本來以為為期只一個月的健體班,只是我決心做運動的起點。但我竟然因此脫胎換骨,我不得不驚歎運動的厲害。我不止走路快了,力氣也大了。我不再胃痛,也少有頭痛。我由划艇一千米,進展到划艇三千米。最驚喜的是,我竟然輕了兩磅。

以前,我從沒想過為了減肥做運動,也不會為了怕肥而戒甜。但當做運動的成果是如此驚人,我就難以回復以往「飢不擇食」和「懶到出汁」的自由生活。我不再亂吃東西,也不再躲懶。如果汗水可以喚回健康,那麼控制一下我像豬一樣的欲望,就是很便宜的換領卷。

1 則留言:

  1. 很想有你的成果﹗我覺得最驚喜的不是輕了,而是你的身體好了。

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逍遙鶴