嵐寧.徐行
在我的世界裏,狂想亂寫;在我的空間裏,有那麼一個你。 好想拿著毛毛麥克風,走遍世界每個角落,聴到所有奇異的聲音。
2011年7月8日 星期五
健體班的成果
我本來以為為期只一個月的健體班,只是我決心做運動的起點。但我竟然因此脫胎換骨,我不得不驚歎運動的厲害。我不止走路快了,力氣也大了。我不再胃痛,也少有頭痛。我由划艇一千米,進展到划艇三千米。最驚喜的是,我竟然輕了兩磅。
以前,我從沒想過為了減肥做運動,也不會為了怕肥而戒甜。但當做運動的成果是如此驚人,我就難以回復以往「飢不擇食」和「懶到出汁」的自由生活。我不再亂吃東西,也不再躲懶。如果汗水可以喚回健康,那麼控制一下我像豬一樣的欲望,就是很便宜的換領卷。
1 則留言:
Lingyee Fu
2011年7月14日 下午3:37
很想有你的成果﹗我覺得最驚喜的不是輕了,而是你的身體好了。
回覆
刪除
回覆
回覆
新增留言
載入更多…
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
逍遙鶴
比「元氣」更好喝的三文魚頭湯
我的新搞作,是三文魚頭湯。 每次去「元氣」,我都要先喝一碗熱湯,才可以吃壽司,喝得多了,就覺得可以自己做。 前兩天,我終於動手了。這個湯,和想像中一樣容易,甚麼都掉進煲子就可以了。煲過魚頭豆腐湯的,一定不會覺得難。 第一次做,我材料不足,只有魚頭、薑和白麵豉;我決定第...
牙痛血淚史開始
我常說牙痛就要快找牙醫,驚一次怕一時,可免日後牙齒無得救。怎知,我勇勇猛猛地找牙醫處理兩隻牙,卻搞得現在才是「牙痛血淚史」的開始。 我的牙本來只是咬崩了,沒痛沒蛀沒發炎,但我相信醫生,不補牙而是造牙套保護它。 「牙痛血淚史」正式上演。 從套臨時牙套的第一...
The Prince of Egypt的歌
我很喜歡買soundtrack。當很多流行曲都被我打進冷宮時,soundtrack便顯得歷久不衰。 這兩天,我興之所至拿出 "The Prince of Egypt"。這張CD,我覺得 Deliver us 最震憾,卻最愛 Through Heaven...
很想有你的成果﹗我覺得最驚喜的不是輕了,而是你的身體好了。
回覆刪除