換左新中醫，頒佈了新的戒條，舊的要繼續遵守。唔舒服仍然唔舒服，但奮鬥仍是要持續。
1. 生冷寒涼的要繼續 bye bye，因為我怕這個女醫師，故我真係乖左好多。雪糕再會了。
2. 所有生果唔食得，無問題。可以吃幾口榴槤，yeah! 榴槤女王我來了！
3. 唔駛食菜，不用食殲維。無問題。
4. 每日最少要食一次飯。我慘了，我北方人血統，愛白麵不愛米飯。現在要每日食飯，只好用我最愛的蒸魚頭、洋葱青口、乾葱雞翼、魚露炒菜、魷魚蒸蛋、蜜桃鴨胸……去哄自己去吃飯。還有，我要食珍珠米。
5. 23:00要瞓覺，有兩日遵守了，但邁著世界杯，即使棄02:00場不看，22:00場也要看一半，結果現在我自定00:00前瞓覺。
6. 被要求要做運動，最少也要去急步去流汗。好了，乖巧的我有三天都兜了半個島，流了很多汗。直至我胃痛肚痛和中暑，運動中斷了。
身體不好就是這樣，很多自由很多享受都沒了，想正常生活，就要比普通人更察覺一切不是理所當然。在有限的裏追求無限，是不一樣人生的體會。
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是體質問題嗎？平常有飲足夠的水嗎？
回覆刪除其實跟什麼都有關，但也跟什麼都無關，很玄吧？水是足夠的，肯定不夠的是運動😆。
刪除頭兩句真的有點玄...是空氣嗎？🤣
回覆刪除運動如沒興趣的話真的很難...我打算試用Juice Reboot方式減一下😅
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有興趣嗎？🤣
我不是要減肥啊，中醫要我出汗要我吸收陽光要我去郁動，我是有興趣運動的，以前仲好鍾意添，我遲D寫返篇文講我的運動退化史。
刪除我也要寫一篇運動懶化史....
回覆刪除Juice Reboot表面上是減肥，實際上是通過斷食讓腸胃恢復健康，從而排走毒素🙃
你跟懶沾不上邊吧……
回覆刪除對，沒有沾上關係，因為我本身就是懶🤣
刪除好吧，如果你是懶，那我就是懶到爆😂
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