級級辛苦級級甘

自從到新學校上校，就天天走幾回幾層樓梯。

很久沒去沒有電梯的學校上班，第一天走樓梯，到二樓已腳痠，到五樓已氣絕。有一回跑上四樓趕給學生參考資料，上到去就在學生面前猛喘氣，話都說不出，好笑。那時，我就留意到不管男女老嫩，個個人的雙腳都超幼細的，我都不禁大歎：「咁行法，難怪人人都如斯健美。」

本來，我沒想過自己也能當健美的一群。因為醫師常問我有無做運動，我說家務，他說不計。那麼，我想我慢走樓梯，也不算合格的帶氧運動了吧？怎知，我日日走級級樓梯級級辛苦，現在總算苦盡甘來了！

首先，我的壞老公常說我肥。但我走了兩個月樓梯後，褲都有鬆了（雖則重了五磅，但我說這是肌肉），窄身的褲子裏都穿得下一條保暖褲，拍手拍手！其次，我前兩天入故居離島，走以前常走的北面路和山頂路，竟然氣都沒喘就由走了半個島，比以前住離島時更厲害，連媽也讚我，今天好勁啦，無講過累。

天天五時起床，天未光上班，晚飯時下班，日走萬里路連數不完的樓梯。但我還撐得住（當然也靠天天中藥支持），覺得自己蠻強的。以後誰說樓梯不算做運動，我也可以大喊，咩唔係運動呀，級級辛苦級級（苦盡）甘（來）呀！